Je comprends tout à fait ton hésitation ! Le choix entre le coaching traditionnel et l’e-coaching dépend vraiment de tes besoins et de ta personnalité. Le contact humain dans le coaching traditionnel peut apporter une certaine motivation et une connexion émotionnelle que l’e-coaching ne peut pas toujours égaler. Cependant, l’e-coaching a l’avantage d’être super flexible, ce qui est idéal pour les emplois du temps chargés.
Personnellement, j’ai testé les deux, et j’ai, j’ai trouvé que l’e-coaching pouvait être tout aussi efficace, à condition de bien choisir un coach qui correspond à tes attentes. Beaucoup ah… de coachs en ligne s’adaptent aux besoins de chacun, et cela peut vraiment faire la différence. Si tu es quelqu’un de motivé et autonome, l’e-coaching pourrait bien te convenir. N’hésite pas à tester quelques séances dans chaque format pour voir ce qui te convient le mieux 😃.